听说跳绳对身体有好处
我小学的时候喜欢跳跳绳。我在体育课中最喜欢的运动就是这个。因为跳绳不用跑步，只要跳就可以了。而且用节奏来跳真的让我很愉快。只是当时我觉得跳绳的难处是不起眼的。
最近新闻节目说跳跳绳能全身锻炼，提高心肺功能。以前很多人这么说过，但由于现在个人对运动的需求变大，所以我猜跳绳才被大家重新注意。去年在日本非常红的爱豆的跳舞也叫“跳绳舞”。我感觉跳绳红起来了。这件事让我高兴。
子供のころ好きだった遊びはあるか。
ふと考えると私は縄跳びがすごく好きだった。
自分で進めることができて、場所も取らず、
やればやるほど上達もしたし長く飛ぶことができるようになった。
飛ぶと、無我の境地になることもあった。
大人になって飛ぶ経験はないけれど、運動が苦手だった私が運動を少しずつ好きになったのは縄跳びがきっかけだった気がしている。そんな好きな縄跳びだからこそ運動として薦めたい。
